Constelação Sistêmica Familiar
A Constelação Sistêmica Familiar é uma abordagem terapêutica que tem como objetivo solucionar conflitos e questões relacionadas ao nosso sistema familiar.
A Constelação revela os mecanismos inconscientes do nosso comportamento e a influência do nosso campo familiar em nossas vidas.
Quando olhamos para o que precisa ser visto, quando aceitamos pai e mãe, quando incluímos os excluídos, quando reorganizamos a hierarquia e o equilíbrio entre o dar e receber, recuperamos nosso poder de fazer escolhas nos tornando livres.
Honrando os que vieram antes, assumindo nosso verdadeiro lugar na família e no mundo e desfazendo os emaranhamentos em nosso campo familiar, ganhamos força para seguir com nossas vidas e sermos felizes, saudáveis e prósperos.
Tudo isto é facilitado dentro dos movimentos da Constelação Familiar Sistêmica, que identifica os padrões e origens do que nos aflige, e abre novas possibilidades para o futuro.
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O que é Constelação Sistêmica ?
A Constelação é uma filosofia com uma abordagem psicoterapêutica breve realizada de forma individual ou em grupo.
Origem
Desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger com o intuito de ajudar pessoas e organizações a lidarem com seus conflitos familiares ou profissionais, revelando questões do inconsciente.
Definição
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica que trabalha com a visualização de padrões familiares não resolvidos.
Esta técnica é utilizadas para ampliar a consciência sobre questões no trabalho, na família, em sintomas de doenças, em algum trauma, momento ou relações afetivas.
Benefícios
A Constelação Familiar pode ajudar a solucionar conflitos e problemas familiares, como problemas de relacionamento, traumas, vícios, entre outros.
• Resolução de questões conflituosas na família ou no trabalho;
• Equilíbrio emocional;
• Consciência nos sintomas das doenças e diagnósticos;
• Melhora da autoconfiança;
• Desbloqueio emocionais e quebra de crenças limitantes;
• Desenvolvimento de mais foco e produtividade;
• Desbloqueio financeiro; e outros.
Como funciona ?
O Terapeuta, através de conversas e movimentos essenciais, gera consciência ao cliente para que ele possa se dar conta dos seus VÍNCULOS DE AMOR E LEALDADE em relação ao seu grupo familiar ou relações de trabalho.
Quem foi Bert Hellinger ?
Nascido na Alemanha em 1925, Helliger formou-se em Filosofia, Teologia e Pedagogia. Como sacerdote católico viveu e trabalhou durante 16 anos como missionário na África do Sul, junto a comunidade dos Zulus. Após deixar a ordem religiosa, dedicou-se a uma formação terapêutica diversificada que abrange desde a psicanálise até a terapia familiar, incluindo a terapia primal, a terapia da gestalt, a análise transacional e a hipnoterapia. Sua contribuição mais original é o seu modelo de Constelações Familiares, baseado numa visão integral e profunda da realidade humana. A partir das constelações familiares, ampliou seu método de trabalho para outros sistemas, assim como as constelações empresariais, constelações organizacionais, constelações educacionais,os conflitos étnicos, etc. O conjunto de todos os tipos de constelações advindas do modelo criado por Bert, passou a ser chamado de Constelações Sistêmicas.
Como funciona a Constelação Familiar?
1. Investigação do problema
O terapeuta conduz uma entrevista para investigar o problema que será trabalhado na sessão.
2. Representação das pessoas envolvidas
O terapeuta escolhe representantes para as pessoas envolvidas no problema.
3. Análise das relações
Os representantes são dispostos no espaço para representar as relações entre as pessoas envolvidas.
4. Resolução do problema
Com base nas informações obtidas, o terapeuta orienta os representantes na busca por uma resolução para o problema.
Benefícios da Constelação Familiar
Harmonia familiar
A Constelação Familiar pode ajudar a resolver conflitos e melhorar as relações familiares, trazendo mais harmonia e felicidade para a família.
Bem-estar mental
A Constelação Familiar pode ajudar a superar traumas e problemas emocionais, melhorando o bem-estar mental e a qualidade de vida.
Realização pessoal e profissional
A Constelação Familiar pode ajudar a superar bloqueios internos e a alcançar o sucesso pessoal e profissional.
Melhora nos relacionamentos
A Constelação Familiar pode ajudar a melhorar os relacionamentos interpessoais, promovendo relações mais saudáveis e harmoniosas.
Para quem é indicada a Constelação Familiar?
Para todos
A Constelação Familiar é indicada para todas as pessoas que desejam solucionar conflitos e problemas familiares, independentemente da idade ou gênero.
Para quem quer se aprofundar
A Constelação Familiar pode ser útil para quem deseja se aprofundar em questões familiares e compreender padrões de comportamento.
Para quem busca autoconhecimento
A Constelação Familiar pode ser uma ferramenta eficaz para quem busca autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Para quem quer viver em paz
A Constelação Familiar pode ajudar a promover a paz e a harmonia interior, permitindo que a pessoa viva em paz consigo mesma e com os outros.
Conceitos fundamentais
3 Princípios Sistêmicos
O psicoterapeuta Bert Hellinger observou que existem 3 Leis universais que regem os sistemas e nossa vida: a Lei do Pertencimento, do Equilíbrio e da Ordem. Elas coexistem e agem ao mesmo tempo.
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Pertencimento
Todo ser tem a necessidade e o direito de pertencer a um grupo ou sistema familiar, organizacional, tribo.
A exclusão desequilibra o sistema afetando as gerações futuras.
Quando há exclusão de um membro da família, acaba-se criando um efeito paralelo, que consiste na “Repetição, Não Intencional, do mesmo comportamento reprovável” em alguns membros das gerações seguintes (filhos, netos ou bisnetos) ou ainda, como questões entre irmãos ou casal.
Quando isso acontece, o sistema busca por uma “reinclusão” de quem está afastado na forma de alguma dificuldade para os membros do sistema. Tal dificuldade só passa quando o membro é incluído novamente no sistema.
Equilíbrio de Troca
Equilíbrio nos
relacionamentos entre o dar e o
receber.
Quando existe uma relação onde uma pessoa se doa mais que a outra.
É o quanto se cria expectativa ou uma ilusão em
cima do que o outro não é.
Geralmente nos doamos muito e
esperamos do outro mais do que
o outro pode nos dar.
Segundo Bert, muitas famílias passam por sérios problemas quando esta ordem é invertida e esta alteração no processo de dar e receber, pode afetar a saúde física e emocional dos filhos em prol da união e felicidade dos pais.
A Lei do Equilíbrio fala da troca entre dar e receber.
Caso uma pessoa dá e a outra só recebe, automaticamente, há um desequilíbrio.
Os desequilíbrios nas relações aparecem como rupturas.
Nessa relação, aqueles que muito recebem, podem agir de 3 formas:
Ser grato pelo muito que recebeu;
Tentar diminuir e atacar a pessoa que deu muito, a ponto de uma das partes se sentir tão inferior quanto a outra;
Deixar a pessoa que muito deu, seja traindo ou abandonando a relação.
Sendo assim, para que os relacionamentos sejam duradouros, para que o AMOR dê certo é extremamente importante que o Equilíbrio entre Dar e Receber seja respeitado.
Ordem
A Lei da Ordem fala sobre a ordem natural das coisas. A ordem hierárquica dentro do grupo ou sistema.
Isso significa que quem vem primeiro, é o mais antigo e deve ter prioridade sobre quem vem depois, ou seja, nos sistemas familiares, os pais têm prioridades sobre os filhos.
Os pais são grandes e os filhos pequenos, desse modo, retomamos a segunda lei, os pais dão e os filhos recebem.
Quando esta ordem natural é invertida, de modo que os pais se sintam menores que os filhos, o estado emocional fica alterado e isso gera um grande desconforto que por sua vez, é manifestado em forma de sofrimento autoimposto.
A quebra dessa lei causa “pressão”, que busca restaurar o lugar na ordem de cada um dentro do sistema. E é comum essa lei ser quebrada quando os mais novos tentam curar a dor dos mais velhos.
A ajuda, nesse sentido, é possível desde que todos permaneçam em seus respectivos lugares dentro do sistema.
Nos casos em que acontecem um Segundo Casamento, a união atual tem prioridade sobre a anterior, contudo, se houver filhos do primeiro casamento, esses têm prioridades sobre o segundo casamento e há a necessidade que a mãe dos filhos seja reconhecida como a Primeira Mulher e mãe dos filhos do marido.
Por que fazer uma Constelação Sistêmica?
Durante uma Constelação, o objetivo é identificar quais leis podemos transgredir e nos recolocar no sistema para que possamos respeitá-las.
A riqueza das Relações, sejam conjugais ou parentais, está pautada no Equilíbrio e Respeito a essas três leis.
Por meio de uma imagem viva e sensorial da Constelação, é possível que o constelado enxergue uma solução do conflito que pode ser nova e libertadora.
A Constelação pode ser a Cura da Alma.
Agindo desta forma, a vida segue em harmonia, equilíbrio e as relações serão bem-sucedidas.
