Pré-sessão e Avaliação

Objetivo: Entender as necessidades e expectativas

Processo: começamos com uma conversa para entender os objetivos, sua história pessoal e quaisquer preocupações específicas. 

Explicação: o que é a hipnose, como ela funciona e o que pode esperar durante a sessão. Isso ajuda a dissipar quaisquer mitos ou medos sobre a hipnose.

Consentimento Informado: O cliente deve fornecer consentimento informado, indicando que compreende o processo e concorda em participar.

Indução do Transe

Objetivo: Induzir um estado de relaxamento profundo e foco concentrado.


Processo: Métodos de Indução: Existem várias técnicas de indução que podemos usar, muitas vezes usado em combinação com sugestões verbais de relaxamento.


Relaxamento Progressivo: Guiar  através de uma sequência de relaxamento  diferentes, induzindo um estado de calma e tranquilidade.

Trabalho Terapêutico (Sugestões e Intervenções)

Objetivo: Introduzir sugestões positivas e terapêuticas para promover mudanças desejadas.

Processo: Sugestões que abordam diretamente o problema.

Visualizações Positivas: Guiar o cliente através de visualizações onde ele se vê superando desafios ou alcançando objetivos.

Retorno à Consciência

Objetivo: Trazer o cliente de volta ao estado de vigília de maneira segura e confortável.

Processo: Sugestões de Retorno: 

Verificação: Após o retorno, o hipnoterapeuta verifica se o cliente está completamente desperto e se sente bem.